A berberina, ou cloridrato de berberina, é um composto encontrado em muitas plantas. Pode ajudar a tratar condições como diabetes, colesterol alto e pressão alta. No entanto, os efeitos colaterais podem incluir dor de estômago e náusea.
A berberina faz parte da medicina tradicional chinesa e ayurvédica há milhares de anos. Atua no corpo de maneiras diferentes e é capaz de causar mudanças nas células do corpo.
Pesquisas sobre berberina sugerem que podem tratar uma variedade de doenças metabólicas, incluindo diabetes, obesidade e doenças cardíacas. Também pode melhorar a saúde intestinal.
Embora a berberina pareça ser segura e tenha poucos efeitos colaterais, você deve consultar seu médico antes de tomá -lo.
A berberina pode ser um agente antibacteriano eficaz. Um estudo de 2022 descobriu que a berberina ajuda a inibir o crescimento de Staphylococcus aureus.
Outro estudo descobriu que a berberina pode danificar o DNA e as proteínas de algumas bactérias.
Pesquisas mostram que a berberina possui propriedades anti-inflamatórias, o que significa que pode ajudar a tratar o diabetes e outras doenças associadas à inflamação.
Pesquisas sugerem que a berberina pode ser benéfica no tratamento de diabetes. A pesquisa mostrou que pode ter um impacto positivo em:
A mesma análise descobriu que a combinação de berberina e uma droga para baixar o açúcar no sangue era mais eficaz que qualquer um dos medicamentos.
De acordo com um estudo de 2014, a berberina mostra promessa como um tratamento potencial para o diabetes, especialmente para pessoas que não podem tomar medicamentos antidiabéticos existentes por causa de doenças cardíacas, insuficiência hepática ou problemas renais.
Outra revisão da literatura descobriu que a berberina combinada com mudanças no estilo de vida reduziu os níveis de açúcar no sangue mais do que as mudanças no estilo de vida.
A berberina parece ativar a proteína quinase ativada por AMP, o que ajuda a regular o uso de açúcar no sangue pelo corpo. Os pesquisadores acreditam que essa ativação pode ajudar a tratar o diabetes e problemas de saúde relacionados, como obesidade e alto colesterol.
Outra meta-análise realizada em 2020 mostrou melhorias no peso corporal e nos parâmetros metabólicos sem aumentos significativos nos níveis de enzimas hepáticas.
No entanto, os cientistas precisam realizar estudos maiores e duplos para determinar completamente a segurança e a eficácia da berberina.
Converse com seu médico antes de levar a berberina para o diabetes. Pode não ser adequado para todos e pode interagir com outros medicamentos.
Altos níveis de colesterol e lipoproteína de baixa densidade (LDL) triglicerídeos podem aumentar o risco de doença cardíaca e derrame.
Algumas evidências sugerem que a berberina pode ajudar a diminuir o colesterol LDL e os triglicerídeos. De acordo com uma revisão, estudos animais e humanos mostram que a berberina reduz o colesterol.
Isso pode ajudar a diminuir o LDL, o colesterol "ruim" e aumentar o HDL, o "bom" colesterol.
Uma revisão da literatura descobriu que a berberina combinada com as mudanças no estilo de vida é mais eficaz no tratamento de altos colesterol do que apenas as mudanças no estilo de vida.
Os pesquisadores acreditam que a berberina pode agir de maneira semelhante aos medicamentos que reduzem o colesterol sem causar os mesmos efeitos colaterais.
Uma revisão da literatura descobriu que a berberina era mais eficaz em combinação com drogas que reduzem a pressão arterial do que por si só.
Além disso, os resultados de estudos de ratos sugerem que a berberina pode atrasar o início da pressão alta e ajudar a reduzir sua gravidade quando ocorre a pressão alta.
Uma revisão relatou uma perda significativa de peso em pessoas que levam 750 miligramas (MG) de Barberry duas vezes ao dia por 3 meses. Barberry é uma planta contendo muita berberina.
Além disso, um estudo duplo-cego descobriu que pessoas com síndrome metabólica que tomavam 200 mg de Barberry três vezes ao dia tinham um índice de massa corporal inferior.
Uma equipe que conduz outro estudo observou que a berberina pode ativar o tecido adiposo marrom. Esse tecido ajuda o corpo a converter alimentos em calor do corpo, e o aumento da ativação pode ajudar a tratar a obesidade e a síndrome metabólica.
Alguns estudos sugerem que a berberina funciona de maneira semelhante à metformina de medicamentos, que os médicos costumam prescrever para tratar o diabetes tipo 2. De fato, a berberina pode ter a capacidade de alterar as bactérias intestinais, o que poderia ajudar a tratar a obesidade e o diabetes.
A síndrome dos ovários policísticos (SOP) ocorre quando as mulheres têm altos níveis de certos hormônios masculinos. A síndrome é um desequilíbrio hormonal e metabólico que pode levar à infertilidade e outros problemas de saúde.
A síndrome dos ovários policísticos está associada a muitos problemas que a berberina pode ajudar a resolver. Por exemplo, pessoas com SOP também podem ter:
Os médicos às vezes prescrevem a metformina, um medicamento para o diabetes, para tratar a SOP. Como a berberina tem efeitos semelhantes à metformina, também pode ser uma boa opção de tratamento para a SOP.
Uma revisão sistemática descobriu que a berberina é promissora no tratamento da síndrome dos ovários policísticos com resistência à insulina. No entanto, os autores observam que a confirmação desses efeitos requer mais pesquisas.
A berberina pode causar mudanças nas moléculas celulares, o que pode ter outro benefício potencial: combater o câncer.
Outro estudo sugere que a berberina ajuda a tratar o câncer, inibindo sua progressão e ciclo de vida típico. Também pode desempenhar um papel na morte de células cancerígenas.
Com base nesses dados, os autores afirmam que a berberina é um medicamento anticâncer "altamente eficaz, seguro e acessível".
No entanto, é importante lembrar que os pesquisadores estudaram apenas os efeitos da berberina nas células cancerígenas do laboratório e não em humanos.
De acordo com alguns estudos publicados em 2020, se a berberina puder ajudar a tratar câncer, inflamação, diabetes e outras doenças, pode ser devido aos seus efeitos benéficos no microbioma intestinal. Os cientistas encontraram uma ligação entre o microbioma intestinal (as colônias das bactérias no intestino) e essas condições.
A berberina possui propriedades antibacterianas e parece remover bactérias nocivas do intestino, promovendo assim o crescimento de bactérias saudáveis.
Embora estudos em humanos e roedores sugerem que isso pode ser verdadeiro, os cientistas alertam que mais pesquisas são necessárias para confirmar como a berberina afeta as pessoas e se é seguro usar.
A Associação Americana de Médicos Naturopáticos (AANP) afirma que os suplementos de berberina estão disponíveis na forma de suplemento ou cápsula.
Eles acrescentam que muitos estudos recomendam levar 900-1500 mg por dia, mas a maioria das pessoas leva 500 mg três vezes ao dia. No entanto, o AANP exorta as pessoas a consultar um médico antes de tomar a berberina para verificar se é seguro usar e na dose que ela pode ser tomada.
Se um médico concorda que a berberina é segura de usar, as pessoas também devem verificar a etiqueta do produto quanto à certificação de terceiros, como a National Science Foundation (NSF) ou a NSF International, diz Aanp.
Os autores de um estudo de 2018 descobriram que o conteúdo de diferentes cápsulas de berberina varia amplamente, o que poderia levar à confusão sobre segurança e dosagem. Eles não encontraram que custos mais altos refletiam necessariamente uma maior qualidade do produto.
A Food and Drug Administration (FDA) dos EUA não regula os suplementos alimentares. Não há garantia de que os suplementos sejam seguros ou eficazes e nem sempre é possível verificar a qualidade do produto.
Os cientistas dizem que a berberina e a metformina compartilham muitas características e ambas podem ser úteis no tratamento do diabetes tipo 2.
No entanto, se um médico prescrever a metformina para uma pessoa, ele não deve considerar a berberina como uma alternativa sem primeiro discuti -la com o médico.
Os médicos prescreverão a dose correta de metformina para uma pessoa com base em estudos clínicos. É impossível saber como os suplementos correspondem a esse valor.
A berberina pode interagir com a metformina e afetar o açúcar no sangue, dificultando o controle. Em um estudo, a berberina e a metformina juntos reduziram os efeitos da metformina em 25%.
A berberina pode um dia ser uma alternativa adequada à metformina para o controle de açúcar no sangue, mas é necessária mais pesquisas.
O Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa (NCCIH) afirma que é improvável que o Goldenrod, que contém berberina, cause efeitos colaterais graves no curto prazo se os adultos o levarem oralmente. No entanto, não há informações suficientes para mostrar que é seguro para uso a longo prazo.
Nos estudos com animais, os cientistas observaram os seguintes efeitos, dependendo do tipo de animal, quantidade e duração da administração:
É importante conversar com seu médico antes de tomar a berberina ou outros suplementos, pois eles podem não estar seguros e podem não ser adequados para todos. Qualquer pessoa que tenha uma reação alérgica a qualquer produto à base de plantas deve parar de usá -lo imediatamente.
Hora de postagem: dez-07-2023